專欄文章

台灣匯流了豐富的世界鳥類資源。生態繪者蔡錦文精細描繪台灣特有鳥類，讓我們認識這群近在身邊的珍貴生物群。

看見泰北偏鄉弱勢孩子，因受到良好教育得以翻轉人生，是人生一大樂事，只要這項造血的希望工程能夠得到各界的支持，永續發展下去，一切辦學過程的辛酸苦辣都值得。

以線性化約的方式來處理高度複雜的生命現象，也許在最基本的方法論就有問題。我們可以問，把一隻豬做成紅燒獅子頭，是否可以研究一隻豬，另外我們還應該問，把絕大部分的資源投向如此的一個思維面向，是否恰當。

花蓮慈濟醫院林欣榮院長是國內神經外科權威，他創新結合西醫、中醫、護理、復健等專業，以團隊的概念，為病人找出最好的治療方針。

貪，讓我們一輩子都很辛苦，無論何時何地，期待大家在用餐時都能想到每一粒米、每一滴油、每一根菜得來不易，心存五觀，懂得惜福知足，心中自然常樂。

此時我們就要好好為子孫積福，讓年輕一代知道惜福造福、守護生機的道理。期盼人人把握時間，學習共善，增加慧命，共造善業，才有辦法改變人間，避免災難。

感恩環保志工細膩的回收，讓資源能再循環利用，減輕大地的負擔。希望人人清淨在源頭，能將常識轉為智慧，與天地萬物共生息。若能如此，相信這個世間就是最平安和樂的菩薩清淨國土。

在這條路上我也領悟了「成就感」遠比「成就」更有意義。在一次返美探親時，探訪了退休多年、亦師亦友的齊格勒主任，他問及我回台以後的研究、論文、升等時，我很坦白回答，這些都是別人看得到的「成就」，但我回到台灣以後才領悟到，雖然他所問的「成就」我都沒有，但我卻覺得返台所做的很有「成就感」。

正向的心念很重要，而且正向的心念是可以練習的，保持「平靜」是練習正念的第一步。平靜不代表沒有噪音、沒有困擾、沒有難題，而是指身處在這些干擾之中，心依然安寧，覺悟喜怒哀樂、悲歡離合都是心的悸動。

我們要活得身體健康，就要吃得營養充足，可是人往往是病從口入，因此很需要大家「法從口出」，說好話、做好事，還要推「好吃」，將正確的飲食觀口口相傳。