人生有得必有失，得失相抵，又回歸到零。不如意的事忘掉它，做錯的事改正它，痛苦的事放下它，煩惱的事丟掉它，一切都會過去，一切都會回歸到零，一切最後都是空，認識一切事物的究竟實相，認識自己的真如本性，放下不能挽回的過去，把握可以妙用的現在，人生有起有落，不要為過去的憾事哭泣，放手過去，把握現在，人生可以活得更精采、更自在。

人類必須永保清明，高瞻遠矚，明辨是非，不受幻惑，如果能洞見網路科技「雲」的陰暗，即使社群網路短暫出現「蔽日烏雲」，憑著人類的韌性和智慧，熬過烏雲，迎接而來的是天晴，何懼之有？

古人說：「一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。」凡事都應有好的開始，一開始規畫好想達成的願望，按部就班，全力以赴；一個人想要擁有成功的一生，就要勤勞工作的打算，只要踏實勤勞不懈，老天一定不會虧待人，你將擁有豐厚無悔的一生。

工業化、科技化、大數據、演算法，鋪天蓋地，帶來時代巨變。此時此刻，我們更應該時刻反省：人類應該怎樣對待大自然？人又應該怎樣對待著人？

在疫情面前，人類應該學會謙卑，知道自己的渺小。人生苦短，把握短暫的人生，過著有意義的生活，才是生命的終極目標。有人說：「人人都會死，但不是每個人都活過。」在這裡所說的「活過」，是指活得有價值、有尊嚴、有意義的過程，在經歷這場疫劫之後，但願人人都「活過」，不虛此生。

在病毒面前，人類最好的抗疫態度，是戒慎戒殺，是自愛愛人，是以靜制變，是善待自然，是養成淨潔的良好生活習慣，是管好「只要我喜歡，有什麼不可以」的貪欲與縱情。總之，防疫的良方妙藥就是簡樸生活，尊重生命，節制口慾，與病毒和解，與大自然和諧共存。

生活在民主社會裡的庶民，我們當然樂見民主，樂見聽到各種不同的聲音，但我們不樂見粗暴無禮的言行，把惡習當個性，在網路上任意揮鞭，愚弄人民，藉人多勢眾，將小螞蟻的個人，聚集起來成為網路的巨龍。

《白水鑑心》是楊校長一生春風化雨的歷程自述。人生路上，有些事，有些人，有些名、有些利、有些人際之間的複雜關係，剪不斷理還亂，只要心存善念，胸懷感恩，具足寬容，一切的複雜，頓時都化為簡單而微不足道。這點，楊校長確實做到了。

修行不需遁入空門，不需隱入深山，大隱隱於市，修行就在日常的生活裡，就在尋常的待人處事上，在日常生活中應善盡的本分事。

上人五大弟子，每位都是一本可以傳諸後世的好書。大師兄德慈師父的「德」；二師兄德昭師父的「勤」；三師兄德融師父的「穩」；四師兄德恩師父的「恭」；五師兄德仰師父的「巧」；都足為典範。本書出版在即，特為推薦。