修行不需遁入空門，不需隱入深山，大隱隱於市，修行就在日常的生活裡，就在尋常的待人處事上，在日常生活中應善盡的本分事。

失智是一種疾病，沒有治療，病情會愈來愈嚴重。所以不要把「健忘」當「失智」嚇唬自己，也不要把「失智」當「健忘」輕忽了治療。

人生有得必有失，得失相抵，又回歸到零。不如意的事忘掉它，做錯的事改正它，痛苦的事放下它，煩惱的事丟掉它，一切都會過去，一切都會回歸到零，一切最後都是空，認識一切事物的究竟實相，認識自己的真如本性，放下不能挽回的過去，把握可以妙用的現在，人生有起有落，不要為過去的憾事哭泣，放手過去，把握現在，人生可以活得更精采、更自在。

生活的轉角處有各種複雜的選擇，每個細微選擇，都足以影響一個人的一生。

世事多變，我們無法掌控瞬息萬變的全局，但我們能掌控自己的生活習慣與行為。要讓世界變得更好，讓疫情早日成為過眼雲煙，就從清淨在源頭的蔬食開始吧！

培養不受人惑的正思維能力很重要，養成不受人惑的獨立思維更重要。人類是否能永續發展，取決於人類的思想領域是否正向，而不是在於物質文明是否發達。

上人五大弟子，每位都是一本可以傳諸後世的好書。大師兄德慈師父的「德」；二師兄德昭師父的「勤」；三師兄德融師父的「穩」；四師兄德恩師父的「恭」；五師兄德仰師父的「巧」；都足為典範。本書出版在即，特為推薦。

許多「如果」的假設性問題，只能推論或臆想，難有一致答案。時間如流水，往者已矣，逝者如斯，已發生的現實，已回答了所有問題，追究不能挽回的議論，沒有太大意義。流感病毒每年都會來襲，防患之道，應以病為師。

和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的，而愉悅的笑，可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣喜、知足，幸福與快樂感。

地球是所有生物，包括人類在內，安身立命的唯一家園，何苦彼此殺戮征戰，蠶食生態環境，揮霍家園內的資產？為了地球生態的永續，經濟發展算得了什麼？為了人類的和平相處，權鬥又算什麼？