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和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的，而愉悅的笑，可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣喜、知足，幸福與快樂感。

人是感情的動物，人人都有執念，都有不同的意識思維。所以，在人的世界裡，愛恨情仇，糾紛不停，衝突不斷。解套的辦法除了加強溝通之外，就學會寬容與放下了。