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健康長壽的第一祕訣

和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的,而愉悅的笑,可以刺激人體分泌多巴胺,使人產生欣喜、知足,幸福與快樂感。

我心安處在懂得放下

人是感情的動物,人人都有執念,都有不同的意識思維。所以,在人的世界裡,愛恨情仇,糾紛不停,衝突不斷。解套的辦法除了加強溝通之外,就學會寬容與放下了。

他鄉做故鄉 樂高世界裡的異想國度

曾為阿姆斯特丹TEDx國際論壇演講人,決定旅居荷蘭之後,樂居處城市而隱,並在多重領域間穿梭,生活在設計嚴謹而美麗的荷蘭,除了文化衝擊,也豐富了她的生命歷程,帶給她更多的創作泉源。