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健康長壽的第一祕訣

和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的,而愉悅的笑,可以刺激人體分泌多巴胺,使人產生欣喜、知足,幸福與快樂感。

有一種力量可以創造奇蹟

人世間無不是善,也無不是惡。是善是惡全憑一個正念。心正了,念頭對了,是非善惡自然條條分明,待人態度和處事原則自然有分寸。