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失智是一種疾病，沒有治療，病情會愈來愈嚴重。所以不要把「健忘」當「失智」嚇唬自己，也不要把「失智」當「健忘」輕忽了治療。

人生能夠健康的頤養天年最好，不能的話，可以選擇醫療自主，生前預立醫囑，作好生死準備，生命總有盡頭，無常來時不做無謂的搶救，出生時不情不願地哭著來，死時要坦蕩無悔地笑著走。

和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的，而愉悅的笑，可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣喜、知足，幸福與快樂感。