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印度赤腳學院

致力提高農村生活水平的赤腳學院,多年來投注心力在教育、太陽能照明培訓等領域。水資源、教育、人權、照明、工作和健康等,這些在許多援助組織裡常提到並致力解決的議題,在赤腳學院裡都像哈努曼經營的花圃一樣,在最不可能的沙漠裡開出最美的花朵。

被情緒牢籠困住了

正向的心念很重要,而且正向的心念是可以練習的,保持「平靜」是練習正念的第一步。平靜不代表沒有噪音、沒有困擾、沒有難題,而是指身處在這些干擾之中,心依然安寧,覺悟喜怒哀樂、悲歡離合都是心的悸動。