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人世間無不是善，也無不是惡。是善是惡全憑一個正念。心正了，念頭對了，是非善惡自然條條分明，待人態度和處事原則自然有分寸。

和樂觀愛笑、積極參與社會公益的人來往。樂觀的情緒是可以傳染的，而愉悅的笑，可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣喜、知足，幸福與快樂感。